Entrenamiento de Fuerza: Nuevas Perspectivas Metodológicas

Entrenamiento de Fuerza: Nuevas Perspectivas Metodológicas es el primer libro multimedia interactivo en español en el área de Ciencias del Deporte. Disponible gratis para iPad y Mac, este libro pretende proporcionar a los estudiantes de grado y máster de Ciencias del Deporte las últimas investigaciones sobre entrenamiento de fuerza de una manera sencilla, visual e interactiva. Ha sido editado con iBooks Author, una innovadora herramienta de Apple que permite a los autores crear y publicar asombrosos libros con objetos multimedia y multitáctiles.

Resumen

Entrenamiento de Fuerza: Nuevas Perspectivas Metodológicas tiene 8 capítulos llenos de multimedia, objetos interactivos y herramientas de aprendizaje que te introducirán a algunas de las investigaciones en el área del entrenamiento de fuerza para incrementar el rendimiento físico. Además, cuenta con fotos exclusivas de deportistas españoles de élite como Lydia Valentín, Campeona de Europa de Halterofilia 2014 y la halterófila más laureada de nuestra historia. A continuación se muestra la lista de capítulos:

1. Capítulo 1: Introducción

2. Capítulo 2: La velocidad de ejecución para controlar el entrenamiento

3. Capítulo 3: Test y tecnologías para controlar el rendimiento

4. Capítulo 4: Principales ejercicios para el entrenamiento de la fuerza

5. Capítulo 5: Reducción del entrenamiento: No Pain, More Gain

6. Capítulo 6: Monitorización de la fatiga

7. Capítulo 7: Entrenamiento de fuerza: De la niñez a la vejez

8. Capítulo 8: Análisis estadístico aplicado al deporte

Fuente: http://www.carlos-balsalobre.com/index_sp.html#ibook

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